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随着科技的发展未来,还会有更多品种的小米,就目前的黑小米而言,属于杂交谷物,利用杂交技术培育出来的。也许你会问,怎么非得培训黑色的品种呢?其实在谷子生长的过程中,总会有那么几颗长势很好的谷穗,剥开谷穗,里面就有类似黑白色的谷子,经科学家研究,黑色的谷子,营养价值高于黄小米,无论是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等数据均高于黄小米。但这类品种很难量产,需要科学家的辛勤付出,才会得到我们现在吃到的黑小米。黑小米、黄小米的种植要素和环境都是相同,而且都不能重茬,一般选择地势较高,阳光充足,通风条件好,肥力较好的岭地、二阶地,严禁在阴暗湿润,通风采光条件差的河滩地、沟坎地栽种。黑小米不适合机械播种,一般都采用传统的耕种方式。黑小米怎么做好吃呢?下面给大家介绍两种做法以供参考。
一、黑小米红枣粥 原料:黑小米、红枣。
做法:先将黑小米洗净,放入锅中与冷水一起用大火烧开,此时加入红枣转小火继续煮,记住锅盖不要拿开盖上留个缝就行了;在炖煮的期间可以用勺子顺着一个方向搅拌几圈,防止粘底也能让粥变得更绵绸可口;约过20分钟后营养绵绸的黑小米红枣粥就做好了,加点白糖风味更佳。
二、黑小米金桔粥 原料:黑小米、山药、金桔。
做法:首先将山药去皮,再切成片好薄一点便于煮熟,小金桔清洗干净并对半切开并轻轻压扁;将黑小米洗净后加入锅中用冷水开始大火煮,煮至沸腾后加入山药片和金桔,继续炖煮至熟透便可食用